Προσπαθείς να χάσεις περιττό βάρος, καταβάλλεις μεγάλες προσπάθειες, αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Μην χάνεις την υπομονή σου, υπάρχει ένας τρόπος που δεν είχες σκεφτεί μέχρι τώρα, για μπορέσεις να χάσεις πιο εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά,! Το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν. Ακολούθησε τις μοναδικές συμβουλές που σου προσφέρει το Oroskopos.gr και το βάρος σου θα έρθει στα φυσιολογικά επίπεδα!
Χρησιμοποίησε για τα γεύματά σου τετράγωνα πιάτα
Τα τετράγωνα πιάτα δημιουργούν το αίσθημα του κορεσμού, με αποτέλεσμα να τρως λιγότερο και να χάνεις βάρος. Τα στρογγυλά πιάτα σου δημιουργούν την περιέργεια να δοκιμάσεις ακόμα περισσότερες λιχουδιές και χάνεις τον έλεγχο του φαγητού σου.
Διακόσμησε την κουζίνα σου σε γήινους τόνους
Βάψε τους τοίχους του χώρου που γευματίζεις σε γήινα χρώματα, προτίμησε μπεζ ή καφέ, απέφυγε τα ζωηρά χρώματα, γιατί όσο και αν σου φαίνεται περίεργο ανοίγουν την όρεξη!
Κατά την διάρκεια του φαγητού πρέπει πάντα να υπάρχει μια ελεύθερη καρέκλα
Η ώρα του φαγητού είναι μια από τις σημαντικότερες στιγμές μέσα στην ημέρα. Το τραπέζι που τρως πρέπει πάντα να είναι καθαρό και προσεγμένο. Φρόντισε να υπάρχει πάντα μια ελεύθερη θέση στο τραπέζι, έστω και αν δεν περιμένεις κανέναν να σε συντροφεύει στο φαγητό σου! Προσπάθησε κατά την διάρκεια του φαγητού σου να επικρατεί ησυχία και ηρεμία, γιατί δεν είναι η στιγμή ιδανική για να κουβεντιάσεις τα προβλήματα της καθημερινότητας!
Τοποθέτησε έναν καθρέφτη ακριβώς μπροστά από την θέση που τρως!
Μπορεί να νιώθεις περίεργα αν τρως και παράλληλα βλέπεις τη φιγούρα σου στον καθρέφτη. Σου είναι δύσκολο και ίσως σε αποσυντονίζει την ώρα του φαγητού να βλέπεις τον εαυτό σου, όμως με αυτή τη συμβουλή θα μπορέσεις να ελέγξεις ουσιαστικά το φαγητό σου και θα μειώσεις τις μερίδες σου!
Απομάκρυνε τη σκόνη απο την κουζίνα
Η σκόνη αντιπροσωπεύει τα έξτρα κιλά που έχεις πάνω σου! Αν έχεις αποφασίσει να μειώσεις τις ημερήσιες θερμίδες σου και κατά συνέπεια τα κιλά σου, φρόντισε η κουζίνα σου να είναι πάντα χωρίς σκόνη. Καθάρισε το ψυγείο σου, μην το αφήνεις ποτέ να μαζεύει πάγο, μην αφήνεις ποτέ χαλασμένο φαγητό στο ψυγείο και πρόσεξε τα ράφια να είναι καθαρά!
Μαγείρεψε!
Η ιδανική λύση για να πετύχεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν, είναι να εξασκήσεις την τέχνη σου στην μαγειρική! Με αυτό τον τρόπο θα μπορείς να προγραμματίσεις ένα γεύμα με χαμηλές θερμίδες. Σύμφωνα με την Κινέζικη τέχνη, όταν κάποιος μαγειρεύει μπορεί να αδυνατίσει αλλά και να αποκτήσει και οικονομική άνεση.
